運動不足のしっぺ返し

ちょっと前のお話。
(色々前後してすいません。実際は 今日で 39週目です。)

20101005-1

先生の言うことは ほんとごもっとも!ということで
心をいれかえることにしました。

ちょうど、逢いに来てくれていた いぬさんを道連れに
アイフォンで調べたら 徒歩1時間で行けるという所まで
とりあえず、歩いて行こう!ということになりました。
(往復 2時間?!)

が、しかし 現実はそんなに甘くなく・・・
往復6時間・・・(休憩しながらも)足を引きづりながら帰ったのでした。

次の日は 階段すら登るのに悲鳴をあげつつ
負けず嫌いの根性で、夜には地元の駅まで 歩いて・・・・・そして 帰りには
倍の時間をかけて・・・

なんだか、右足が靴にはいらないよ?と
かかとを踏みながらも歩いてました。

これも、次の週の検診で先生に褒めてもらうために!!!!

そして・・・・

20101004-2

・・・・・。

そうだ!! 一気にやろうとするから 足に負担がかかるんだ!
2時間を小分けにしてやったら 大丈夫☆ と
調子に乗って・・・・

次の日、またもや 右足が靴にはいらない。
我慢して歩いてみたのですが 10分ほどで
Uターンして家に戻る始末。

で、 フト右足をみてみると あれ?くるぶしがない??
太りすぎか・・・でも左足にはある????って
あれ? めっさ 腫れてない?ってことで 右足 死亡。
(今まで 太ったから 靴に足がはいらないと思ってた)

どうりで、歩けなかったはずだよ!!!!
って どうすんだーーーーー。
これまた 来週、怒られるよ!!!!

ということで、右足を冷やし、一日30分以上歩けてません。
(後、マタニティー体操くらい・・)

・・・・・・
これまで、何もしなくても 太らない体質だったので
妊婦になっても平気となぞの自信があったのと 夏場の猛暑と引っ越しで
疲れ果てて・・いぬさんが甘やかしてくるし・・(言い訳 言い訳) 
インドア中インドアの私は、運動という運動をしなかったので
・・・ほんと 土壇場で深く反省しております。

ダメな妊婦の見本のようだーーー。

受験生と妊婦のみんな!
日々の積み重ねが大事だよ☆(←お前がいうな)

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